1      得冠军和过得快乐是两回事儿      享受一项运动，感知自己可以在练习中不断进步，变得越来越有力量，比赛只是一个自我检测的工具      得冠军远没有快乐重要      学校系统的思维设定将快乐和冠军绑定，等同于阻止人快乐的可能      2      电影有擅长表达的领域和丰富的可能，有时只是服务于讲出一个有真情实感，让观众有共鸣的故事      3      关于恐惧，恐惧是部分大小，跟情境有关      当一个你信任的人陪伴你重新经历这个恐惧情境，重新审视情境，更新感受和记忆，恐惧是可以消失的      任何一个战胜自己恐惧的人，都是他自己生活的英雄      4      以男主角在电影开场活在情绪里的状态，真的有比球队里其他的人更像正常人吗      5      感受其实取决于一个人对情境的个人定义